蛋白肉热量高吗 减肥可以吃吗_蛋白肉

时间:2023-06-02 06:19:12来源:互联网


(资料图片)

1、大豆蛋白肉是以优质大豆为原料,通过加热、挤压、喷噪等工艺过程把大豆蛋白粉制成大小、形状不同的瘦肉片状植物蛋白,其之所以被称为“蛋白肉”,是由于其蛋白质的含量远远高于一般动物肉类,而且食感、结构、色泽、韧性均与动物肉近似。

2、据测定其蛋白质的含量为猪、牛瘦肉蛋白质的2-3倍,经卫生部门的鉴定,无毒无害,是一种绿色、安全、保健食品。

3、由于其脂低,是高血压、冠心病、糖尿病人的理想食品,凉拌、烧、炒皆宜,味道鲜美可口,长期食用可增强体质,有益于身体健康。

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